Что за упражнение? Даже интересно... Все что ты говоришь правильно безусловно, но причина всей этой моей лажи кроется в отсутствии физухи какой-либо и огромной лени, которая меня обуревает!!! Просто не знаю что с этим делать??? Вроде иногда и желание появляется побегать, подвигаться - но силы не безграничны: первый тайм отбегаю, потом стою столбиком жду когда мне мяч отскочит, так что варианты с уводом на себя без мяча игроков соперника - даже не рассматриваю в силу своей хилости, а про то что вернуться в оборону лень уже и говорить не чего, итак ясно...???!!!

Не ну так никто не добежит... Значит завязывать ты не собираешься, это хорошо...

Можно устроить мини-турнир между всеми один на один (в одни ворота) с выводом мяча после отбора за определенную линию -типа стритбола в баскетболе (сделаем что-то вроде турнирной таблицы)!!! Встретимся в финале??? 

А если мы волею жребия в четвертьфинале встретимся?
Я тебя "сломаю", а меня дисквалифицируют и выиграет Зомбо...
Это всё хаха. Футбол это когда быстро и в одно касание, а один на один это такое упражнение есть, которое в подготовке футболистов используется даже у Масимыча.

Ну руками это другое. Ногами для отработки финтов, а в регби больше на "физику" упор.

Да ты гений философии я погляжу... 

Уже выяснил - есть!

Не я пешком

Зомбе просил более развернутую оценку его действий