Что это за чудо-тренажер такой?

да. это и есть ФУТЗАЛ. мини-футбол это где ауты руками и подкаты можно и мяч 3-ка. аську включи.

тебе Ахат надо не в опыте прибавлять, а в крепости и жесткости, а то летаеш по полю как мальчик-одуванчик

Группой ученых был исследован образ жизни, который ведут долгожители. В результате исследования был составлен ряд секретов и рекомендаций, использование которых существенно повысит шансы дожить до глубокой старости.
1) Активный образ жизни.
И для этого вовсе не обязательно ходить в спортзал. Достаточно делать ежедневную утреннюю зарядку и вечернюю пробежку. Это существенно повысит тонус всех мышц, включая сердечнососудистую систему.
2) Уравновешенность характера.
Долгожители рекомендуют контролировать свои эмоции, не расстраиваться по пустякам, и в любой ситуации искать прежде всего положительные стороны. Такой подход позволит не подвергать свое психологическое состояние риску возникновения депрессий и стрессов.
3) Правильное и умеренное питание.
В питании долгожители отдают предпочтение продуктам растительного происхождения и избегают животной пищи. При этом от жирной, жаренной пищи, они и вовсе рекомендуют отказаться. В питании действует правило: лучше недоесть, чем переесть.
4) Отсутствие вредных привычек.
Вы никогда не встретите долгожителя, который курит, либо пьет алкоголь. Учеными доказано, что употребление алкоголя снижает продолжительность жизни на 10%. При этом, курение, как и алкоголь, тоже укорачивает нам жизнь на 10%. Таким образом, отказавшись от этих двух вредных привычек, любой человек может продлить свою жизнь, как минимум на 10-15 лет.

это уже было

Я бы все темы оставил открытыми, даже которые в архиве... Мало ли у кого какие мысли... А там сами думайте...